效率成就品牌，诚信铸就未来

只有更好的服务，才有更多的用户

  • 产后健身千万别下水

    发布时间：2019年01月17日
  •  产妇分娩后全身的皮肤毛孔和骨缝都张开了，加上气血两虚，如果游泳时的水温过低，有可能导致风寒侵袭体内，并滞留于肌肉和关节中，使得产妇        周身气血凝滞，引发身体关节和肌肉疼痛。  女性生完孩子以后都要有恢复阶段，如子宫恢复需要6周至8周。在子宫没有完全恢复时游泳，容易造成细菌感染或慢性盆腔炎；而且生育后机体抵抗  力下降，更容易着凉生病。  　　根据国人的体质特点，产后运动可在分娩一周后进行，同时要注意时间不可过长，运动量不可过大。  此后，可根据个人的体质情况逐渐延长时间，适量加大运动量，逐步由室内走向户外，进行散步、快步走、做保健操等活动，以调节神经内分泌机能  ，促进血液循环，增加热量消耗，恢复生育前的体型。
  • 企业信息
  • 状态：匆匆过客
  • 核实：        
  • IP属地：黑龙江
  • 联系方式
  • 联系人：---
  • 座机：---
  • 手机：---
  • 微信：---
  • 地址：---